日記

トラックドライバーの徒然日誌

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読書

2016年03月27日(日)

僕は普段あまり本は読まないのですが久々に本を読みました。

百田尚樹さんの
『カエルの楽園』
です。

ツイッターで話題になっていたのと
以前
『永遠の0』
という本を読んで百田さんの作品が気に入ってたからです。

いろいろと考えさせられる作品です。

気になった方は読んでみてください

カエルの楽園 [ 百田尚樹 ]

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永遠の0 [ 百田尚樹 ]

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頭痛薬

2016年03月26日(土)

僕は今まで頭痛には比較的無縁だったのですが、今日は酷い頭痛になりました。
しかも仕事中に

普段はやり過ごしていれば自然に治ってしまうのですが、どんどんひどくなる頭痛・・・

ついにギブアップし先輩に頭が痛いと伝え、頭痛薬とか持ってますか?と聞くと
ありがたいことに事務所から頭痛薬を持ってきてくれました。

ほとんど頭痛薬など飲んだことがないので果たして効くものなのかと半信半疑だったのですが

びっくりするほど効きました!

こんなにも楽になるならもっと早く試してみればよかった

これからは頭痛薬を持ち歩こうかなと思った40歳の春でした。

睡眠時間

2016年03月25日(金)

トラックドライバーをしていると1日の拘束時間が長く、睡眠時間が少ないという人も多いと思います。

僕はそれでもなんとか睡眠時間を多く取りたい人なので、遅く帰った日は家に帰って寝るだけなんてことも多々あります。

もっと他の事もやりたい気もしますが
やはり「睡眠第一」です。

でももう少し余暇の時間も欲しいかな・・・

今朝は

2016年03月23日(水)

滋賀県のとあるパーキングエリアでの起床です。

途中2回ほど目が覚めましたがわりと良く眠れました。

今日も仕事頑張るぞ!

ぽかぽか

2016年03月22日(火)

今日は静岡県焼津市に来ています。

外での仕事なので、風が吹くと少々寒いのですが
日なたはポカポカいい感じです。

関東の桜も昨日開花したようです。
もうすぐ「春」ですね!
なんかの歌のようですが(^^)

でもまた木曜からは寒くなるようです
体調には気をつけましょうね。



早起きは三文の得!?

2016年03月21日(月)

週末の夜・・・

つい寝るのがもったいなくて夜更かししてしまうことありますよね?

僕も9~10時の第一次眠気期を乗り越え
12~1時くらいまで意味もなく夜更かしをしてしまうことが多々あります。

しかし・・・

年なのでしょうか?
翌日の調子がよろしくない・・・
うすら眠いというか、だるいというか・・・

そこで・・・

第一次眠気期で諦めて寝てみることにしてみました。

すると・・・

翌朝の調子が良い!
ではありませんか

というわけで、ここのところ
『早寝早起き』
をこころがけております。

このブログも早朝にかいてます。

ブログ始めました

2016年03月20日(日)

まったく初めてのブログですが
頑張ってみようと思います。

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プロフィール

森島和久

Author:森島和久
読書や散歩などのんびりしたことが好きなトラックドライバーです。
妻と子供のため、日々仕事頑張ってます。

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